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全讯娱乐吧 天热最爱西红柿这一个吃法,美味营养又开胃,一天三餐吃也不腻 2020-01-11 18:54:53   阅读4039

全讯娱乐吧 天热最爱西红柿这一个吃法,美味营养又开胃,一天三餐吃也不腻

全讯娱乐吧,天气热了,餐桌上有一两道开胃菜或汤,那就是最抢手的,大鱼大肉都没那么受欢迎,相反的,在夏季,如果桌上一盘盘都是大鱼大肉,反而让人更没食欲,压根就没有提起筷子的欲望。

因此,夏天的这几个月里,我家最喜欢的就是番茄了,不管是做菜还是打汤,都喜欢加上一两个,开胃又营养,还特别好吃,所以今天要给大家分享的这个美食,也是跟番茄有关的。

具体做法步骤如下:

第一步:准备一点瘦肉,把它切成薄片,然后加点盐,淀粉,胡椒粉,蚝油,搅拌均匀后腌制15分钟

第二步:准备两个新鲜的番茄,把番茄洗净切粒,不用切太小块

第三步:把番茄粒倒入锅中,加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开,烧开后转中火煲15分钟

第四步:准备三个鸡蛋,加上少许盐,把它打散,

第五步:待番茄煲够时间了,打开锅盖,加上点花生油,然后倒入鸡蛋液,边倒边搅拌

第六步:蛋花形成后,倒入腌制好的肉片,立即用筷子把肉片打散,这两步动作要快一点,好不好吃,关键就这两步了

第七步:下了肉片后汤很快就会开的了,再次烧开后就可以了,关火,洒上点葱花提香,不喜欢的也可以不加

这一道开胃营养又美味的番茄鸡蛋滑肉汤就做好了,喜欢的朋友试一下!这是番茄蛋花汤的升级版,这样做的汤更鲜美好喝,夏季胃口不好时,做这一道汤非常适合,我家有时一周都吃五六次,还有时一日三餐都吃它,特别是我家某人,光吃几碗这汤不吃饭都行。

世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!

大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!

这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物!

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